Calculadora de IMC

Sobre esta ferramenta

A calculadora de IMC calcula seu Índice de Massa Corporal a partir de altura e peso em unidades métricas (kg, cm) ou imperiais (lb, ft/in). O IMC é uma medida de triagem amplamente usada que categoriza o peso em quatro faixas: Abaixo do peso (<18,5), Peso normal (18,5–24,9), Acima do peso (25–29,9) e Obeso (≥30).

IMC = peso (kg) ÷ altura² (m). O IMC não mede diretamente o percentual de gordura corporal e pode ser menos preciso para atletas, idosos ou crianças em crescimento. É uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico médico — consulte um profissional de saúde para uma avaliação completa.

Como usar

1. Selecione o sistema de unidades: Métrico (kg, cm) ou Imperial (lb, ft + in).
2. Insira seu peso no campo de peso.
3. Insira sua altura (para imperial, preencha pés e polegadas).
4. Clique em Calcular IMC para ver seu valor de IMC e categoria de peso.

Casos de uso

Profissionais de saúde usam o IMC como uma métrica rápida de triagem para riscos de saúde relacionados ao peso. Indivíduos o usam para acompanhar mudanças de peso ao longo do tempo. Programas de fitness o combinam com medições de composição corporal para definir metas iniciais.

Perguntas frequentes

• Qual é a faixa de IMC saudável? — Um IMC de 18,5–24,9 é classificado como Peso normal segundo as diretrizes da OMS.
• O IMC é preciso para atletas? — Nem sempre. O músculo é mais denso que a gordura, então atletas com alta massa muscular podem ter IMC elevado apesar da baixa gordura corporal.
• O IMC varia por idade ou gênero? — A fórmula padrão do IMC se aplica a adultos. Para crianças e adolescentes, usam-se percentis de IMC ajustados por idade e gênero.
• Qual é a fórmula do IMC? — IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²). Imperial: IMC = 703 × peso (lb) ÷ altura² (in²).