BMI计算器

关于本工具

BMI 计算器使用公制（kg、cm）或英制（lb、ft/in）的身高和体重计算体质指数。BMI 是一种广泛使用的筛查指标，将体重分为四个范围：体重不足（<18.5）、正常体重（18.5–24.9）、超重（25–29.9）和肥胖（≥30）。

BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。请注意，BMI 不直接测量体脂率，对运动员、老年人或发育中的儿童可能不够准确。这是一种筛查工具，不是医学诊断——请咨询医疗专业人员进行全面健康评估。

使用方法

1. 选择单位制：公制（kg、cm）或英制（lb、ft + in）。
2. 在体重字段中输入体重。
3. 在身高字段中输入身高（英制需填写英尺和英寸）。
4. 点击"计算 BMI"查看您的 BMI 值和体重类别。

使用场景

医疗专业人员将 BMI 用作体重相关健康风险的快速筛查指标。个人用它来追踪相对于身高的体重变化。健身计划将 BMI 与体成分测量结合使用，设定初始基准目标。

常见问题

• 健康 BMI 范围是多少？ — 根据 WHO 指南，BMI 18.5–24.9 被归类为正常体重。
• BMI 对运动员准确吗？ — 不一定。肌肉比脂肪密度更高，因此肌肉量高的运动员尽管体脂较低，BMI 可能较高。
• BMI 因年龄或性别而异吗？ — 标准 BMI 公式适用于成人。对于儿童和青少年，使用按年龄和性别调整的 BMI 百分位数。
• BMI 公式是什么？ — BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²）。英制：BMI = 703 × 体重（lb）÷ 身高²（in²）。